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教室名

薬膳スイーツレッスン&中国茶会

3月28日/5月23日(土曜日)

食材の効能を活かしてスイーツを作れば、甘いものを食べることを罪悪感ではなく楽しみに変えることができます。季節の食養生にあったスイーツを2種類作ります。
3月:グルテンフリーのウィークエンドシトロン(米粉のレモンパウンドケーキ)、よもぎの葛プリン
作った後はみんなで中国茶を飲みながら、ゆったりとしたひとときを過ごしましょう。

1月:チョコレート風タルト、チャイブレンド作成
(オイル、バター、チョコレート不使用なのでカロリー控えめのタルトです)

3月:春に摂りたいフルーツを使ったスイーツ2種

講師
首藤 真梨子(管理栄養士、国際薬膳調理師)
日程
3月28日/5月23日(土曜日)
時間
13:30~3時間前後
料金
一回4,000円
備考

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教室内容

3月

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