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教室名

めんどくさがり屋さんでも大丈夫!いそがしい方のための簡単おうち薬膳

3月21日/4月18日/5月16日(木曜日)

忙しい毎日を快適に過ごすための養生の智慧と薬膳を取り入れた簡単な料理を作ります。

講師
岡田 ゆみ
日程
3月21日/4月18日/5月16日(木曜日)
時間
19:00~21:00
料金
1回限り5000円
3回連続 14,000円
備考

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教室内容

3月21日(木曜日)

春はデトックスに最適な季節。

冬の間にため込んでしまったいらないものを排出する薬膳。

4月18日(木曜日)

自律神経を整える薬膳

春はイライラしがち。

そんな時期にココロもカラダもホッとなる薬膳です。

5月16日(木曜日)

梅雨の薬膳

そろそろ梅雨の対策をしませんか。

湿気の影響を受けやすい日本人。

梅雨に向けて湿の影響を受けにくく、水分代謝のよい身体つくりをしましょう。

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