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文化・健康教室

教室名

みるしるみー教室~自分に優しいチューイ学~

①5月18日 ②6月15日(第三土曜日)

この教室は、気になる事が多い繊細な人が、心身の声を聴き、自分に優しい生活を始める、キッカケ作りの教室です。
①「チューイ学って、なに?」
②「心身の不調って、なぜ起こるの?」

講師
吉井 留美(国際中医臨床薬膳士、リフレクソロジスト他)
日程
①5月18日 ②6月15日(第三土曜日)
時間
10:30~12:00
料金
一回3,000円(単発参加可)
備考
①チューイ学ってなに?
②「心身の不調って、なぜ起こるの?」

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教室内容

みるしるみー教室

~自分に優しいチューイ学~

 

この教室は、チューイ学の観点から、心身の声を聴き、今の状態や不調の原因に気付くことで、自分に優しい生活を始める、キッカケ作りの教室です。

 

チューイ学は、腑に落ちる事がとても多く、自分に優しい学問だと感じています。私自身、チューイ学を学ぶ事で、心身の不調が減り、自由にやりたい事が出来る喜び・気になる事から解放される喜びを味わいました。

 

「みるしるみー」には、「自分をみて、自分を知って、自分を大切にしてほしい」という想いが、込められています。

 

学ぶ内容は、

 ・環境・感情・生活が心身に与える影響

 ・心身の声の聴き方

 ・不調の改善・回避方法

 (食事、マッサージ系、ものの捉え方・考え方、生活リズム)等、

各自の気付きを促せるよう、私の実体験を交えてお伝えしていきます。

 

なお、この教室は、以下のような方に、オススメです。

 

 ・周り優先で我慢しがちな人

 ・気疲れしやすい人

 ・頑張りすぎる人

 ・体調を崩しやすい人

 ・何かと気になる事が多い繊細な人

 

いろいろな方にとって、チューイ学との出会いが、自分を大切にするキッカケになると幸いです。

 

自分に優しい生活を始めるために

まずは、必要な何かに気付くことから始めてみませんか?

 

 

 

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